מהם הסימנים להתקף חרדה קל?

קושי נשימה.

פווחדת מהכל..
כל היום בחדר, לא אוהבת לדבר, שומעת מוזיקת דיכאון...

בעיקר לחץ וקושי נשימה, הכי חשוב הוא לדעת שאלו הסימנים ולהתקף ולהרגיע את עצמך.