התחברות
הרשמה
איך אני משחררת שרירים תפוסים בבטן?
24 במרץ 2012, 13:27
שרירים
ספורט
בטן
בריאות
2 תשובות
הכי טוב לחמם את האזור ולעסות אותו טוב (מלשון מסאז').
^
^אנונימית בת 16^
בכללי זה עובר לבד...
אבל את יכולה לשכב ולמתוח את הבטן
א
אחת שיודעת :D
באותו הנושא:
מקלחת עם מים חמים יעזרו לשחרר שרירים תפוסים?
רצוי להתאמן עם שרירים תפוסים?
איך משחררים התכווצות של שרירי בטן תפוסים?
איך משחררים שרירים תפוסים?
אני אצליח להתאמן עם שרירים תפוסים בבטן וברגליים? אם כן זה ישחרר?
איך משחררים שרירים תפוסים וכואבים?
מה לעשות כדי לשחרר שרירים תפוסים ברגליים? דחוף.!
איך משחררים שריר תפוס בבטן?
שרירים תפוסים. בבקשה תעזרו!
איך לשחרר שרירים תפוסים בידיים ובכתפיים?
מותר להתאמן עם שרירים תפוסים? מבינים בלבד