אני מצוננת, מותר לי ללכת לחדר כושר?

כן, אבל פחות להתאמץ מבדרך-כלל, את יכולה גם לקצר את האימון

כן. הקשיבי לוגף שלך והמנעי מעומס יתר. עוד בתגית "צינון"

את יכולה ללכת אם את רוצה, אבל זה פחות מומלץ כשאת מצוננת כי יהיה לך קושי בנשימה כשתעשי תרגילים שהדופק עולה

לא, אחרי זה יהיה לך חום ותרגישי ממש חרא!