2 תשובות
זאת שמעלי אף פעם לא מאוחר, ולשאלה ברור שאת יכלה במשך הזמן זה משתנה מאדם לאדם ועד כמה את משקיעה בהצלחה
שואל השאלה:
לא התחלתי ללמוד עכשיו אלא מגיל קטן אבל מאוד קשה לי למתוח
אולי תענו לי איך בדיוק לעשות מתיחות שקשורות לבלט- שפגאט ולהרים רגל כך שהיד תחזיק אותה בכף הרגל
(כמו בתמונה שלי רק בצד)
לא התחלתי ללמוד עכשיו אלא מגיל קטן אבל מאוד קשה לי למתוח
אולי תענו לי איך בדיוק לעשות מתיחות שקשורות לבלט- שפגאט ולהרים רגל כך שהיד תחזיק אותה בכף הרגל
(כמו בתמונה שלי רק בצד)
באותו הנושא: