2 תשובות
זאת שמעלי אף פעם לא מאוחר, ולשאלה ברור שאת יכלה במשך הזמן זה משתנה מאדם לאדם ועד כמה את משקיעה בהצלחה
שואל השאלה:
לא התחלתי ללמוד עכשיו אלא מגיל קטן אבל מאוד קשה לי למתוח
אולי תענו לי איך בדיוק לעשות מתיחות שקשורות לבלט- שפגאט ולהרים רגל כך שהיד תחזיק אותה בכף הרגל
(כמו בתמונה שלי רק בצד)
באותו הנושא: