6 תשובות
אין סיכוי שאין תוצאות. חייבות להיות. יכול להיות שאת לא רואה אותן כי את שואפת ליותר.
בכל מקרה עדיף גם לאכול בריא וכך גם תרגישי טוב יותר עם עצמך.
כל כמה זמן את מתאמנת?
בכל מקרה עדיף גם לאכול בריא וכך גם תרגישי טוב יותר עם עצמך.
כל כמה זמן את מתאמנת?
תוצאות זה 70 אחוז תזונה 30 אחוז אימונים תלוי מה את מנסה להשיג אבל
את צריכה לאכול בריא לא לאכול כמעט מתוק אני מתאמן בחדר כושר ויודע אם יש לך עוד שאלות שלחי הודעה:)
שואל השאלה:
מנסה להשיג גוף חטוב ובטן שטוחה
מנסה להשיג גוף חטוב ובטן שטוחה
אנונימית
שלושה חודשים זה לא הרבה, את לא תשיגי את מה שאת רוצה תוך זמן כל כך קצר. אבל אין שינוי בכלל?
ותפרטי על האימון שלך
ותפרטי על האימון שלך
יכול להיות שהיו תוצאות מעולות אבל את לא תראי אותם כי את כל יום מסתכלת ואין שום שינוי.. בעצם כן יש אבל את פשוט לא תראי אותם.
אנונימי
באותו הנושא: