מה ההבדל בין חוג אירובי לפילאטיס? (לא לנשים בהיריון)

אירובי זה יותר מאמץ כמו קפיצה בחבל (יש עוד) זה עם זיעה והכל ופילאטיס זה גם קשה עשינו בכיתה (: אבל זה יותר מתיחות וחיטוב