4 תשובות
לפחות 6 כוסות.
שתי כוסות לפחות לפני כל ארוחה.
לא יודעת עד כמה זה נכון, שמעתי שאם שותים חצי ליטר מים על בטן ריקה זה מגביר את חילוף החומרים ב30%, ותזנואים ממליצים על 12 כוסות ביום
אין כמות מסוימת, פשוט תשתי כשאת מרגישה צמאה
באותו הנושא: