אני עושה דיאטת כאסח לפני שחוזרים לבית ספר יש לי סיכוי להרזות 2-3 קילו בכמה שבועות? תחסכו כאלה שאומרים שזה לא בריא

כן

אבל את יכולה בקלות להעלות את זה בחזרה אם לא תשלבי ספורט ואוכל בריא ומזין

כן יש, אחלה אז את תראי שלוש קילו פחות בשבוע הראשון של הלימודים ואז מה זה שווה אם תעלי שש קילו בהמשך החודש, כל דיאטה כזאת שתעשי תגרום לך נזק מטבולי מה שיקשה עליך לרדת במשקל אי פעם מתישהו אחת ולתמיד כשתביני שאין קיצורי דרך ופתרונות קסומים

כן
אני הרזתי חמש קילו
ולא לא הרעבתי את עצמי בכוונה זה פשוט תקופה שאני לא כל כך רעבה