אני ב"דיאטה" ואכלתי ע הבוקר חצי קופסאת גלידה, הלכה לי הדיאטה?

לא, לכי תרוצי תורידי את זה מהר.

תשתמשי בתפריט הרגיל של הדיאטה היום ומחר תעשי תפריט קיזוז.

לא הלכה אבל אם את כבר אוכלת משהו שהורס היה עדיף לאכול אותו בצהריים אחרי ארוחה

לא הלכה, ולא נורא זה טוב שאם כבר אכל זה בבוקר, כי יש לך את כל היום לשרוף את זה (או חלק), ממעידה אחת לא נהרסת הדיאטה, וזה שאץ בדיאטה לא אומר שאת לא יכולה לאכוח דום דבר מתוק, רק להשתדל לא להפריז... ולהקפיד לאכול לאט ובזצנים קבועים, זה הכלל...

לא הלכה, ולא נורא זה טוב שאם כבר אכל זה בבוקר, כי יש לך את כל היום לשרוף את זה (או חלק), ממעידה אחת לא נהרסת הדיאטה, וזה שאץ בדיאטה לא אומר שאת לא יכולה לאכוח דום דבר מתוק, רק להשתדל לא להפריז... ולהקפיד לאכול לאט ובזמנים קבועים, זה הכלל...

לא הלכה, ולא נורא זה טוב שאם כבר אכל זה בבוקר, כי יש לך את כל היום לשרוף את זה (או חלק), ממעידה אחת לא נהרסת הדיאטה, וזה שאת בדיאטה לא אומר שאת לא יכולה לאכול שום דבר מתוק, רק להשתדל לא להפריז... ולהקפיד לאכול לאט ובזמנים קבועים, זה הכלל...