אם אני מתאמנת ובגלל מסת שריר אני עולה במשקל עכשיו יהיה לי יותר קשה להרזות?

כי השומן יורד והשריר עולה

את לא חייבת בהכרח לראות את המספר יורד במשקל כדי לדעת שיש תוצאות.
את שורפת את השומן המיותר ובונה את השריר. ורואים את זה כשמסתכלים עליך.

שואל השאלה:
אבל המשקל שלי נשאר אותו דבר, אני מתאמנת ולא יורדת במשקל..

לא את עולה במסת שריר ושורפת את השומן