7 תשובות
רסקיו הוא הנפוץ ביותר. זה טיפות כאלה.. שמים בכוס מים ושותים
אם את בקטע של הרגעה טבעית אני ממליצה לך גם בחום לקנות חליטות תה למטרה הזאת יש מלא סוגים
ולי זה עוזר את יכולה גם וגם זה כמובן לא מזיק
יש גם תרופות טבעיות:
רגיעון
נירוונה
קלמה לייף
CBD. זה קנאבידיול. Cannabidiol. זה רכיב שמגיע מצמח הקנאביס אבל זה החלק הלא ממסטל. אפשר לקנות שמן CBD בבתי טבע.
שואל השאלה:
איפה מורחים?
אנונימית
אלכוהול, מריחואנה וכו.
שואל השאלה:
לא לזה התכוונתי
אנונימית
אם את במתח אז את יכולה לחשוב מחשבות חיוביות ולראות אותם לנגד עינייך, לדמיין צבע ירוק בהיר, אתרוג עוזר לרגיעה, חליטה של נענע, חליטה של לואיזה שיהיו איתך תמיד בעבודה
לעשות הרבה ספורט
הכרוב טוב מאוד להרגעה
תרזה (פרחי עץ שגדל באירופה ויש אותו בחנויות הטבע) משקיט ומרגיע
תה מתילתן אדום מרגיע
תמצית של ולריאנה מרגיע מאוד
שיבולת שועל: מבשלים 500 גר' זרעים ב3 ליטר מים במשך שעה, מסננים ממתיקים ב5 כפות דבש ושותים 4 כוסות ביום מיועד לרגיעה
מרווה ריחנית: מבשלים חופן עלים בליטר מים, ממתיקים בדבש, מסננים ושותים חצי כוס ביום אחרי הארוחה כדרך מדהימה לטיפול במתח נפשי רב

בהצלחה