2 תשובות
די עם כל השאלות על אוכל.. עשיתם אותי רעבה חחח... (לא אישי)
לא, זה ממש קצת. כל ארוחה חייבת לכלול פחמימה חלבון וירק. ובין הארוחות משהו קטן כמו פרי או מעדן בריא.
באותו הנושא:
אכלתי בבוקר לחם קל עם חומוס וסלט כרוב ובצהריים גזר גמדי וכוסמת, ועכשיו 4 כפות סלט זה בסדר לכל היום? לדיאטה
22 ביולי 2015, 16:21