אכלתי לארוחת ערב בדיאטה שתי פלפלים בלי מלח ושמן זה בסדר?

תשובה אחת

מבחינה דיאטטית זה מעולה

אור((:

באותו הנושא:

אכלתי כמעט כל השבוע דג סלמון בתור חלבון עם פחמימה לארוחת צהריים ואני בדיאטה. אני יודעת שדג סלמון בריא אבל זה בריא כל יום?

פלפלים ממולאים באורז ובשר זה טוב לארוחת ערב?

אכלתי בערך 300 קלוריות אולי קצת פחות לארוחת בוקר ואני בדיאטה זה נורא?

בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.

אכלתי כריך גדול מלחם מלא עם מטבוחה ויוגורט פירות לארוחת בוקר בדיאטה, זה טוב?

אכלתי קופסת גרגירי חומוס שלמה (בערך 500גרם) לארוחת ערב ואני בדיאטה זה בסדר?

אכלתי היום עגבנייה מומלאת 2 פלפלים ממולאים וצלחת קורנפלקס ללא סוכר אם. אוכל 2 פלפלים ממולאים עכשיו זה היה יותר מידי קלוריות?

אני בדיאטה. מה אפשר לאכול לארוחת צהריים?

אני בדיאטה- זה יהיה בסדר שאני יאכל היום לארוחת צהריים + ערב צלחת קוסקוס עם חמין?

קוטג חמש אחוז משמין אכלתי קופסאת קוטג וגמבה לארוחת בוקר זה הרבה זה משמין אני פשוט בדיאטה?

אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?