אני בחורה מאוד רגישה וקצת לחוצה בעבר הייתי עם חרדות, מה אפשר לעשות כדי להעביר את החרדות והלחצים חוץ מפסיכולוג אבל דברים שבאמת עוזרים, כי שום דבר לא עוזר לי...?