האם ניתן לרדת במשקל גם ללא פעילות ספורטיבית, אבל לעשות דיאטה קפדנית?

3 תשובות

כן.. אמאשלי ירדה 15 ק"ג בלי פעילות ספורטיבית ובלי להיות טבעונית

א(ו)הבת (ל)חייך: )

בטח לאכול הרבה ירקות ולשתות מים

אל תראו איך קוראים לי

כן תהיא טבעונית

היי פרנדסס

באותו הנושא:

מה יותר קשה, לעלות במשקל, או לרדת במשקל?

כמה אפשר לרדת במשקל במשך חודש בלי פעילות ספורטיבית, רק תזונה נכונה?

אפשר לרדת במשקל בלי פעילות גופנית?

ירידה במשקל בלי ספורט - אפשר לרדת במשקל בלי פעילות ספורטיבית?

דיאטה ללא ספורט - האם אפשר לרדת במשקל ללא פעילות גופנית? (בחגים קשה להתמיד על פעילות).

ירידה במשקל נעצרה - ירדתי 15 קילו ופתאום הפסקתי לרדת, אני ממשיכה עוד עם הדיאטה ועושה פעילות גופנית אני פתאום נעצרתי והפסקתי לרדת, ממה זה יכול להיות?

אני צריכה לרדת במשקל, ואשמח אם תכתבו לי את היתרונות בלהיות רזה ואת החסרונות בלהיות שמנה

ירידה במשקל בלי ספורט - אפשר לרדת במשקל בלי פעילות ספורטיבית?

לרדת במשקל מהר - תנו לי טיפים איך לרדת במשקל אני חייבת לרדת לפחות 5 קילו בחודש?

אני מתאמן חודשיים בחדר כושר ולא יורד במשקל, למה אני לא מצליח לרדת במשקל?

אני בתהליך ירידה במשקל, לוותר על פעילות כוח? אני פשוט מנסה להוריד במשקל ושריר רק יעלה לי אותו