אם אני עושה ספורט ישר אחרי אוכל האוכל מתעכל או שאני, משמינה ממנו

זה תלוי בגנטיקה
וכדי להרזות זה 90% מהאוכל
ספורט זה רק חיטוב (שריר)
האוכל הכי משפיע

יותר כמו מקיאה אותו -_-

את ממצקת לעצמך את הרגליים (נהיים לך שרירים)