שתיית תה במקום מים - שלום ובוקר טוב. כולם יודעים כמה חשוב לשתות מים אבל לפעמים זה די משעמם. האם 2 ליטר של מים רותחים עם תה ( מדובר על שקית תה אחת ל 2 ליטר) עושה את אותה פעולה של מי ברז? תודה רבה.

ב2 ליטר של תה יש בערך 1.5 ליטר מים. עדיף לך לדתות מים רגילים ולא תה.
תה לא עושה אותה פעולה כמו של מים.

כדאי לכוון לחליטת תה צמחים טבעית, ואם לא מוסיפים ממתיקים - אפשר להחשיב את זה כשתייה של מים.

בתה רגיל יש קפאין שגורם לשיתון לכן עדיף לשתות מים במידה ואתה שותה תה עדיף חליטת תה לרוב אינם מכילים קפאין אבל רצוי תמיד לבדוק על גבי האריזה

אם מדובר בתה רגיל (שחור) אז כדאי להימנע מצריכה שלו ולעבור לחליטת תה צמחים או להוסיף למים לימון או עשבים כמו לואיזה, נענע, קינמון ולשתות. ובכלל לא הייתי ממליצה על מי ברז אלא על מים ממטהר מים כל שהוא.