איך אני יכולה להרזות בלי שאמא שלי תשים לב שאני מנסה להרזות?

להתחיל לעשות ספורט ואם היא תשאל למה את עושה את זה תגידי לה שזה כיף:)

תעשי הליכה וריצה, תגידי לה שאת יוצאת עם חברות וכאלה. ותאכלי רק פירות וירקות ותשתדלי כמה שפחות לחם ודברים משמינים

תעשי ספורט בחדר שלך