4 תשובות
שמעי לישתות תמיד צרייך!
עם לא תישתי יהיה לך לחץ דם נמוך סחרחורות
חוץ מזה מים שומרים על העור חלק את חייבת לישתות לפחות 1.5 ליטר
שזה בקבוק מים גדול
מקווה שעזרתי (=
עם לא תישתי יהיה לך לחץ דם נמוך סחרחורות
חוץ מזה מים שומרים על העור חלק את חייבת לישתות לפחות 1.5 ליטר
שזה בקבוק מים גדול
מקווה שעזרתי (=
כן. לשתות מים. ההמלצה היא 10-14 כוסות ביום.
מים, חשוב מאוד! בנוסף למים שאת חייבת לשתות, את יכולה לשתות גם מיצי פירות טבעיים או להוסיף טעם למים אם קשה לך רק מים, אבל כמות בסיסית של מים טהורים רגילים בלי טעם חייבים לשתות בכל יום,:)
חובה לשתות מים, זה מנקה את הגוף, מרזה, שומר על בריאות ורעננות, יופי קמטים וכו'
מה שכן אסור בבת אחת, תחלקי את זה על פני היום
בין 10-15 כוסות חובה!
בהצלחה!;)
מה שכן אסור בבת אחת, תחלקי את זה על פני היום
בין 10-15 כוסות חובה!
בהצלחה!;)
באותו הנושא: