אם אני שוקלת 40 ק"ג ואני בכיתה ח ( בת 13) ואני, עושה הליכה פעם בשבוע של שעה כמה

3 תשובות

תלוי בתזונה שלך.. אם לא שינית כלום מבחינת הרגלי אכילה תשקלי אותו הדבר..

music is my happiness

45

אנונימי

פעם בשבוע זה כלום, זה לא יעשה שינוי. כדי לעשות שינוי את צריכה לעשות לפחות 3 פעמים בשבוע ספורט.

~Princess~

באותו הנושא:

איך זה בכלל הגיוני שאני 1.64 ואני שוקלת 57 קילו ואני נראית ממש רזה?

אני בכיתה ז' אני לא גבוה ואני שוקלת 65 קילו אני הכי שמנה בכיתה ואני לא מצליחה להוריד במשקל רק להעלות למישהו יש עצות?

אני בת 10, גובה 1.38 בערך, ואני שוקלת 36.5, אני שמנה? כי רוב החברות שלי שוקלות 30 ומטה ואני מרגישה שמנה...

בת 14 כיתה ט' שוקלת 40 גובה מטר 52 וכולם אומרים לי שאני רזה מידי ואני אוכלת מלא ולא משמינה בכלל.. איך להשמין?

אני בכיתה י ואני רוצה לנשור מבית ספר איך אני עושה את זה?

אני בת 16, ואני שוקלת 40 ואני ממש רוצה להשמין איזה אוכל משמין?

היי, אני חולמת לדגמן מגיל ממש קטן אני מצטלמת ועושה פוזות וכאלה חחח אני מטר 1.73 או 4 ואני שוקלת 50 ואני בת 14 לנסות?

אני בת 14 ואני מטר 55 ואני שוקלת 40 ואני בבית חולים בגלל הפרעות אכילה, זה נראה לכם צודק? הם אומרים שאני בתת משקל

שתיתי 6 כוסות ואני שוקלת 50 ואני לא רגילה לשתות ויש לי בחילה נוראית אבל אני מפחדת להקיא ואני לא מפסיקה לרעוד מה לעשות?

אני עולה לכיתה יא ואני רוצה לעבור לכיתת מבר ואני אמורה לעלות לכיתת אתגר יעברו אותי?

אני עולה לכיתה י ואני מטר 74 שוקל 53.6 ואני מתאמן והכל. אני צריך להשמין קצת או שזה בסדר?