פתרונות לכאבי גב - לאמא שלי יש כאבי גב וקשה לה לזוז, כלומר כשהיא זזה, אז כואב לה הגב... מה יכול להיות הסיבה לכאב ואיך אפשר לטפל בזה?

שלום, זה ביגלל הקור כנראה פשוט צריך לעשות תרגילים עם הרגלים ולחמם את האזור...
למרוח מישחה לעשות מס'אג בעדינות

כדאי מאוד לחממם את המקום, עם בקבוק גומי, שתתכסה יותר, וכמובן תעזרי לה יותר, אם זה ממשיך כדאי לגשת לרופא לקבל משחה מתאימה.

תגידי לה שתתחמם, שתלך למיטה ותתכסה בשמיכה חמה ותעשי לה מסאז' בגב ושימי לה משכה נגד כאבים, שתרגיש טוב.:)

פתרון לכל מי שסובל מכאב גב: גב back מכשיר שנותן לדיסקים רווח ובכך נמנע הכאב.
gavback.co.il

כאבים באזור ישבן וגב תחתון

יש כמה סיבות לכאבים באזור ישבן וגב תחתון:
חוסר תנועה וישיבה ממושכת. דור שלנו סובל מחוסר תנוע וישיבה ממושכת. אנחנו יושבים בעבודה מול מחשב, יושבים באוטו או באוטובוס בדרך לעבודה או חזרה הביתה, בכורסה מול טלוויזיה וכדומה. המצב גורם להיחלשות שרירי הגב וזרימת הדם אטית. אם הזמן זה מביא לכאבים באזור גב וישבן.
פגיעה בעמוד שידרה. פגיעה יכולה להיות כתוצאה מתאנה (תאונת עבודה, תאונת דרכים, נפילה ועוד) או כתוצאה מכאבי גב ממושכים שלא טופלו.
בעיה כלשהי עם איברים הפנימיים שמקרינים כאב לאזור הגב או ישבן.

יש כמה דרכים מוצלחות מאוד לטפל בכאבים אם הם נגרמו כתוצאה מ-2 סיבות הראשונות:
עיסוי רפואי. עיסוי משחרר ומחזק שרירים, משפר זרימת הדם ומוריד מצב דלקתי משרירים וגידים
פעילות גופנית נכונה. לא כל פעילות גופנית מומלצת בזמן הכאב. פעילות חייבת להיות מותאמת במיוחד לאותו אדם בהתחשבות למצב הבריאותי שלו, גיל, רמת הכאבים ועוד.
מריחה שמנים אטרים. יש תערובות של שמנים אטרים שיכולים לסייע ולזרז קצב הריפוי. מאוד מומלץ להשתמש בתערובות של שמנים מחממים כמו ג'ינג'ר, רוזמרין, לבנדר ועוד

יכול להיות התקררות, יכול להיות אפילו סתם שפעת בכל אופן תגיד לה שתלך לרופא לאבחון.
ועד אז יש כל מיני שיטות בעזרת חום או קור תלוי בבעיה שיכולות לעזור.
את יכולה לקורא כאן יש השוואה ביניהן.