מה לעשות כדי להשתחרר להרגיש טוב עם עצמך?

לשמוע שירים, לחשוב חיובי.

מאיזה בחינה להרגיש טוב עם עצמך מראה? דיבור? התנהגות?

מה שמפריע לך תשני בעצמך, לא מה שמפריע לסביבה, תהי את, תאהבי את עצמך כמו שאת, תשדרי לאנשים שמחת חיים וביטחון, בהתחלה זה יהיה קשה ולא תמיד תהי שלמה עם עצמך.. תחייכי,
לאט לאט תביני את זה ותצליחי (-: