מה טוב לאכול כשיש שילשול?

אורז, צנימים, ולשתות מיץ תפוחים

בננה, אורז לבן
את יכולה להכין לעצמך גם תה נענע, זה מרגיע את העיכול וגם תה קומימיל

רצוי לא לאכול מוצרי חלב, שתיית מוצרי חלב, קפאין, מיצי פירות, ושתייה מתוקה.

טוסט

אורז