5 תשובות
זה לא טוב לאכול כל כך קצת בסופו של דבר הגוף ירגיש במחסור ואז שאת תאכלי משהו הגוף ישמור את כל השומנים שלו והכל וזה יעשה לך פעולה הפוכה ממה שרצית לקבל.
אנונימי
כן, אבל לדעתי כדאי לאכול 1000 קלוריות ולעשות ספורט ודיאטה
את תיהיה בתת משקל וכל הגוף שלא היה סימנים אדומים מגעילים מניסיון שלי אל תעשי את זה
תאוכלי 1200 קלוריות ביום ותעשי ספורט ואז היה תוצאות
תאוכלי 1200 קלוריות ביום ותעשי ספורט ואז היה תוצאות
אנונימית
זה מסוכן לאכול כל כך קצת קלוריות, המינימום זה 1000 קלוריות
תאכלי לפחות 800-1000
באותו הנושא: