מהן הדרכים הכי יעילות להתמקד בלימודים ברגע שאני מגיע הביתה ולפתח משמעת עצמית?

לעשות לך לוח זמנים יומי פשוט שתוכל לעמוד בו, מוכח שפעולה שחוזרים על עצמה היא נהפכת להרגל תוך חזרה מספר פעמים כך שתתרגל תוך זמן קצר אם תעמוד בזה.
קח דף ורשום
חוזר הביתה - משעה - עד שעה- ארוחת צהרים
משעה עד שעה לומד /עושה שיעורים/עבודות, הפסקה כל חצי שעה למשל כל כמה זמן (שזה הכרחי)
לשים את הדף הזה מולך להסתכל על השעון ופשוט לעמוד במילה.
זה יראה קשה בהתחלה אבל בהמשך כאמור זה יהפך להרגל באוטומט.

בהצלחה

כמה טיפים

חשוב לדאוג לזמן וסביבה עם תנאים נוחים ללמידה
שאין ילדים בקרבת מקום.. לא ליד אמצעי מדיה מעניינים (וואטצאפ, מחשב, טי וי)

אחד הדברים שהופכים את הלמידה לדבר כבד מלאה ומייאש.. זה בריחה וחזרה של הריכוז כל פעם מחדש.. ממש מתסכל.

אני גם ממליץ להתחיל את הלימודים בחומר קליל יותר.. שקל להיכנס לריכוז.. כי זה עיקר הקושי- ההתחלה.

לפעמים מתעכבים על כל פרט בלמידה כדי שיהיה מושלם.. ואז זה נהיה כבד ומייאש.. ונתקעים.. והריכוז בורח.. לכן כדאי לעשות הכל שילך בזרימה- אפילו במחיר של לדלג על פרטים ולהשאיר אותם לחזרה הבאה.

בהצלחה.

תתחיל לקרא ספרים באנגלית לכתוב באנגלית כול סוג חומר שמענין אותך ואתה תהיה אדם עשיר בחים עם קצת ספורט