איך להוציא עצבים \ להירגע? אני עצבניתת

3 תשובות

לעשות כושר, אגרוף, ריצה

אורה ושמחה

מים

אנונימי

להרביץ לכרית חחח זה מה שאני עושה

אנונימי

באותו הנושא:

אני צריך להוציא עצבים, איך לעשות את זה?

אני ממש עצבנית, ממש ממש. איך אפשר להירגע?

אני ממש ממש עצבנית איך להירגע לפני שאני מרביצה למישהו?

מקום לפריקת עצבים - אני מחפשת מקום שאפשר לפרוק בו את העצבים בתל-אביב כמו למשל שבירת צלחות או חבטות או משהו שיעזור לקבוצת אנשים להוציא את כל הכעס שיש?

אני בהתקף עצבים מטורף! מה לעשות כדי להירגע?

איך להוציא עצבים ולשחרר מתח?

אני עצבנית כל כך עכשיוו איך להירגע ולא לעשות דברין שאני אתחרט עליהים?

להירגע ללא כדורים - איך להירגע מעצבים תמידיים ללא שום סיבה מיוחדת, האם יש שיטה חוץ מכדורים?

אני מאוד מאוד עצבנית.. איך אפשר להירגע? איך אפשר ללמוד לשלוט בעצבים שלי ובמצבי לחץ?

איך מוציאים עצבים? אני ממש עצבנית עכשיו וואו

יש דבר כזה בישראל, חדר שנכנסים אליו ואפשר להרוס בו דברים ולהוציא עצבים?