אני בדיאטה, זה יהיה נורא שאני אוסיף לסלט ולקוטג׳ פיתה?

עדיף לחם קל

פיתה זה בערך 200 קלוריות, אם את מוסיפה פחמימה כדאי שזה יהיה פריכיות אורז (25 קלוריות לפריכית) או לחם קל (40 קלוריות לפרוסה) או אפילו לחם שיפון / מלא (70 קלוריות לפרוסה)

לא, אבל עדיף לחם קל:)

אל תוסיפי. אם כבר אז לחם מחיטה מלאה / שיפון

ממש לא, זה בריא
בתיאבון ♥