תשובה אחת
בשביל הבטן אנ י יכול להציע על כפיפות בטן ובקשר לרגלים לא יודע, אולי משקולות
באותו הנושא:
התחלתי חדר כושר כי בזמן אחרון ממש השמנתי בבטן וברגליים, כמה פעמים בשבוע אני צריכה ללכצ ו איזה מכשירים לעשות כדי לרדת בבטן והרגלים?
7 בפברואר 2014, 22:21