מה זה שיתוק שינה ואיך עושים זאת?

שהמוח מיתעורר ויש הזיות ואיפשר להזיז את הגוף רק עם מנסים זה קורה בדרך כלל שיושנים על הגב

שיתוק שינה זה כאשר המוח שלך מתעורר בלילה ורק העיניים שלך יכולות לזוז
לרוב גם מרגישים לחץ בחזה וזה מלובה בהזיות
אי אפשר לעשות את זה זה קורה לעיתים ממש רחוקות