3 תשובות
בדרך כלל כן, כמות הקפאין שיש בשוקולד היא לא גדולה.
בכל מקרה, זה אינדיוידואלי וזה משתנה מאדם לאדם.
ח חחח ברור אבא שלי שותה קפה שחור לפני שהוא הולך לישון והוא נרדם אז שוקולד חחח
יחסית לקפאין שיש בקפה השחור לעומת הקקאו למשל אין לו השפעה גדולה מדי על שינה
באותו הנושא: