מהם סיביי בניפייבר? ולמה הם מועילים? האם הם משמינים?

סיבים תזונתיים benefiber, הם סיבים ממיסים לגמרי במיים, חסרי טעם וניתן להוסיף אותם לכל משקה או לכל מאכל. סיבים תנוזתיים אינם מתעכלים ולכן מה שנכנס גם יוצא (ללא תוספת קלורית) אך הם מתנפחים תוך כדי מעבר במערכת העיכול, וסופחים אליהם חומרים מזיקים ובכך עוזרים לשמירה על רמת אינסולין וכולסטרול יותר יציבה בדם.
סיבים תזונתיים מאוד חשובים לבריאות האדם ומחקרים מראים שהאדם המודרני צורך חצי מהכמות הרצויה.

באופן כללי סיבים תזונתיים משמשים בתהליך העיכול. ישנם סיבים מסיסים ושאינם מסיסים. סיבים תזונתיים יכולים לסייע בהורדת רמות סוכר בגוף, טיפול בסוכרת יכלול לעיתים קרובות הוספת סיבים לתפריט היומי.

ערב טוב.
שירה יקירה, ציינו את המעלות הטובות של בני פייבר, הם נותנים הרגש של שובע ועוזרים
בדיאטה ולעיכול טוב, כמובן בשילוב של שתיית מים כשני ליטר ביום.
שבת-שלום ומבורך.

שלום שירה,
בנפייבר הינו שם של מוצר שכולל סיבים בלתי מסיסים כפי שניתן למצוא בסיבי חיטה מלאה וסיבים מסיסים כפי שניתן למצוא בסיבי שיבולת שועל. יש בסיבים קלוריות, אך ברובם לא נספגים. לכן אין משמעות מבחינת השמנה.