אם אני בדיאטה אז לארוחת צהריים ספגטי שמנת פטריות וחתיכת עוף זה לא טוב נכון?

תוותרי על העוף זה מיותר

לא ממש, אבל אם זה פעם בהרבה זמן אז זה בסדר

שמנת זה משמין.
אבל למה את אוכלת עוף ושמנת?

אני מנחש שלא בגלל שהשמנת ובגלל שהכול לא מתחבר ביחד:).

אין דבר כזה " לא טוב ", אוכלים הכל ובכמות נכונה.
אני ירדתי 9 קילו בארבע חודשים שאכלתי המון דברים שלא אמורים לאכול, אבל קצת. וכמובן שהייתי לא עצלנית ובלי בגרויות והיה אופניים עד הים וחזרה כל יום.