להירגע לפני שאני הולך לפנימיה - תנו לי בבקשה שיטות להירגע מהלחץ שלפני הפנימייה.

שיטה אין לי אבל אני הייתי בפנימיה ומנסיון זה היה דווקא ממש ממש כיף

הי
כל דבר חדש הוא מלחיץ.
נסי לא לחשוב על כך בצורה שלילית. נסי לבוא בראש פתוח. לתת צ'אנס.
לא להיות בהתנגדות. כך יהיה לך יותר קל.
מחכים לך קשרים חברתיים חדשים, שזה נפלא.
מחכות לך חוויות חדשות.
פתיחת דף חדש. אפשרות לצמוח ולהצליח.
מה שתשקיעי, מה שתתרמי, כמה שתהיי חיובית וזורמת - זו הפונקציה שלך להצלחה.
כך שהרבה תלוי בך. בגמישות שלך, בהתחברות לכח הפנימי שבך. והסיוע כבר יגיע.
יגיע מהבורא, מאנשים חדשים בצוות שם, מחברות חדשות. יהיה טוב. יהי טוב. בהצלחה.

ראה טיפים בתגית "הרגעה".

שלום,

מצרפת טיפים להרגעת מתח ולחץ.

בהצלחה!
איילת