אני רוצה ללכת היום לחדר כושר ובדיוק קיבלתי מחזור זה טוב ללכת או לא?

היי אני הייתי ממצליצה לך לקחת כדור למניעת כאבים ואחר כך את יכולה ללכת לחדר הכושר.

האמת היא שפעילות אנאירובית דווקא מקלה על הכאבים, אז כן, זה לא מפריע שתלכי.

לא מומלץ לעשות ספורט בזמן המחזור..
(מגביר כאבים ואת זרימת הדם)

כן