התחברות
הרשמה
מה צריכים לעשות כדי להרזות בבטן ובמותניים תוך שבוע?
17 באוקטובר 2013, 22:02
חיטוב
מותניים
כפיפות בטן
כושר
ספורט
תרגילים
2 תשובות
הלווא וזה היה עוזר😭😭😭😭
A
All the bullshit for the birds
להתפלל חזק ואולי יקרה נס.
X
XהבתXמת
באותו הנושא:
איך להרזות את הבטן כמה שיותר מהר?
50 כפיפות בטן ביום יעזרו לי להרזות בבטן? בת 15
איך להרזות בירכיים?*ללא לחטב רק להרזות* כי הרגליים שלי שמנות אבל הבטן רזה מאוד
צריכת קלוריות שתמנע השמנה - כמה קלוריות צריך ביום כדי לא להרזות ולא להשמין?
איך להרזות בבטן הכיי מהר שאפשר מבחינת תרגילים מה לאכול, ותוך הכי קצת זמן שיש?
איך להרזות בידיים הבטן הפנים והרגליים שלי רזות ורק היידים שלי שמנות איך להרזות אותם?
כמה כפיפות בטן בערך צריך לעשות כל יום בשביל בטן שטוחה וקצת קוביות (בנות)?
אני אוכל להרזות ולקבל בטן שטוחה ולהתחטב (ברור שלא בהגזמה אבל קצת שיראו לפחות) בשבועיים, אם..:?
הרזיה ומידת חזייה - כמה קילוגרמים צריך להרזות בשביל לרדת מידה בחזייה?
כמה זמן צריך לעשות אירובי כדי להרזות?
כמה קילו אפשר להרזות בשבועיים וכמה קלוריות צריך לאכול כל יום כדי להרזות כמה שיותר בזמן הזה?
