אני לאחרונה עייפה מוקדם ממש איך לשנות את זה

5 תשובות

שעון חורף

כבר לא yearner

שואל השאלה:
לא קשור גם מלפני

אנונימית

לעלות את האנרגיה בגוף, לצאת לרוץ, לעשות מקלחת, לאכול משהו, תעשי גם בדיקות דם

אינטלקטוערס

שואל השאלה:
תודהה

אנונימית

נפשית או פיזית?

לואי28

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

תקשיבו למה אני בזמן האחרון הולכת לישון מוקדם אבל עייפה כול היום?<<<

אני צריכה ללכת לישון אבל אני לא עייפה איך להרגיל אותי ללכת לישון מוקדם?

אני הולכת לחברה לראות את המונדיאל ואני לאחרונה נהיית עייפה מוקדם והולכת לישון בשתים עשרה כזה

כדי לסדר את השעות שינה כדאי לי לא לישון כל הלילה ואז להיות עייפה ולהירדם מוקדם?

בדרך כלל אני נהית עיפה רק באיזה אחת בלילה אבל בזמן האחרון אני עייפה מוקדם

אני חייבת לקום מחר מוקדם ואני לא עייפה מה לעשות???

אני מרגישה עייפה בזמן האחרון כאילו בזמן האחרון אני עייפה מה זה מוקדם גם למרות שהיום ישנתי מספיק ואני כן

אם אני קמה מוקדם אבל במיטה בטלפון אני אהיה עייפה מוקדם יותר?

לאחרונה אני קצת חלשה בגוף ועייפה (הולכת לישון מוקדם)נראלכם שזה גם נובע מעייפות נפשית?גם הרבה קצת הרבה לאחרונה

יש סיבה אפשרית למה בזמן האחרון אני הרבה יותר עייפה ומרגישה צורך לישון מוקדם מאוד?

מחר אני צריכה לקום מוקדם ואני לא עייפה בכלל מה לעשות אני לא מצליחה להירדם...