אני מנסה לרדת במשקל אבל אני במחזור ועצובה ואכלתי מלא שוקולד היום:( אבל גם לא היה לי תיאבון לארוחת ערב, זה בסדר?

כן

כן ברור

תתני לעצמך ליהנות ותחזרי לגריינד כשמסתיים לך

כן תאזני את זה עם שאר השבוע

הכל בסדר תעשי משהו שאת אוהבת ועושה לך טוב ואל תיהי קשה עם עצמך יותר מידי הגוף שלך כבר עושה עבודה מספיק קשה הוא צריך לפרגון ואהבה

הכל בסדר, מחר יום חדש ותדאגי שלא יהיה בסביבתך שוקלד ומאנצים