מה עושים אם המצב הנפשי שלי נוראי ואני מרגיש שאני מאבד את השפיות ואת האמון באנושות?

הולכים לטיפול

פסיכןלוג

אתה לא לבד
טוב שאתה משתף אותנו
במקביל תנסה לשתף את ההורים ואולי את היועצת ותראה מה הם ממליצים
תזכור- אתה חשוב לסובבים אותך

שואל השאלה:
אם היה מישהו שעוזר לי ותומך בי לא הייתי שואל על זה שאלה.. רע לי בחיים ובסביבה שלי ובשום מקום אני לא מרגיש שייך לאף אחד לא אכפת ממני

אני בטוח שאכפת לאחרים ממך
"יש אי שם מישהו חושב עליך"
אתה לא לבד ואתה תצא מהמצב הזה לאט לאט.
נסה לשתף קרובים, חברים, יועצת, וכמובן הורים.
אתה בן 18 כל החיים לפניך

שואל השאלה:
נופ לאף אחד לא אכפת

אני בטוח שכן.
אתה תמצא ותגלה את זה עם הזמן.
בנתיים גם אם אתה חושב שלא אכפת תנסה לשתף- הורים יועצת אולי מורה חברים.
יש גם את עמותת סער שפעילה כאן ואולי תוכל להעזר בה
אני מאחל לך להמשיך להיות חזק

מה שמנסים להגיד פה שתפנה לעזרה טיפול אכפת להרבה ממך קשה לראות כשהראש מתחת למים ובשביל זה יש אפשרויות כמו פסיכולוג כמו יועצת זה יעזור לך לראות ולחיות

שמע, גם אני הרגשתי ועדיין מרגיש כמוך אבל תזכור שלהרים ידיים ולהתלונן שרע לך זה לא בדיוק יעזור לך אתה צריך לקחת את עצמך בידיים ולהמשיך להילחם במצב הנפשי שלך מבלי לוותר. אני הבנתי את זה רק לאחרונה כי לאף אחד לא באמת אכפת ממך העולם מלא אנשים אינטרסנטים ואי אפשר לקוות שיום אחד יגיע מישהו ויפתור לך את כל הבעיות. אתה יכול להחליט שאתה רוצה לעזור לעצמך וללכת לטיפול שיכול לעזור לך לצאת מהמצב הזה. לדוגמא אני מטופל ואחרי הרבה ניסיונות התאימו לי את הטיפול התרופתי המתאים עבורי וזה עזר לי מאוד. אם אתה לא מאמין בטיפול תרופתי אתה יכול לנסות טיפול פסיכולוגי כמו cbt או dbt. המטפל שלך ידע לאבחן אותך ולכוון אותך לאן שאתה צריך. רק תזכור שאתה לא צריך לוותר להרגשה הרעה הזאת שיש בך ופשוט מאוד תמשיך להילחם כי אף אחד לא מת בתול החיים דופקים את כולם.

שואל השאלה:
תודה fallen מעריך את זה ואתה צודק
אני לא הולך לטיפול כרגע כי אין מי שיקפיץ אותי ואני גר עם סבא וסבתא שלי בישוב קטן בלי נגישות לתחבורה ציבורית

אין לך קופת חולים באיזור שלך? אפשר להתחיל משם

שואל השאלה:
יש לי אבל כמו שאמרתי אין לי אפשרות ללכת לטיפול כרגי

שואל השאלה:
ואני מתמודד נפש ומוכר פשוט מאוד אף אחד לא עוזר לי

גם אני מתמודד נפש, ואני ממשיך להילחם. אתה יכול לנסות גם

לא יודעת אבל רוצה לדבר על להקות מאטל???