התחברות
הרשמה
מרק כתום זה טוב לחיטוב?
8 בנובמבר 2026, 13:30
תזונה נכונה
הרזייה באיזורים ספציפיים
ירקות
בטן
אימוני כושר
3 תשובות
כן
שניצל מן ג'וניור גיבור על
בטח
i
imjustbored
אין בזה ממש חלבון אז לא להיט אבל אם את מוסיפה לזה חלבון או דואגת להוסיף יותר חלבון לשאר הארוחות שלך זה מצויין
D
Donna Paulsen
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
תוך כמה זמן רואים תוצאות קטנות לחיטוב?
איך להשמין תוך כדי חיטוב?
מישהו מכיר את האתגר של חיטוב בטן וקוביות תוך שבועיים של קלואי טינג?
דיאטנית יכולה לעזור לי בחיטוב (שרירים תוך כדי ירידה באחוזי שומן)?
תוך כמה זמן אני אראה תוצאות בחיטוב התחת?
מרק כתום זה בריא? מה הערכים התזונתיים שלו? וזה טוב לחיטוב?
תוך כמה זמן אם אני אתאמן אני אשיג פס חיטוב בבטן וחיטוב הבטן?
יש לכם אימוני ספורט וחיטוב שמראים תוצאות תוך זמן קצר יחסית?
אם אני אעשה ארבע פעמים בשבוע תרגילים לחיטוב תחת (סקוואטים וכדומה) תוך כמה זמן הוא יתחטב?
לפני שבועיים נשברתי בחיטוב ומאז השמנתי קצת אבל המסה נשארה, לפני יומיים חזרתי לחיטוב, תוך כמה זמן אחזור למצב הקודם?
תוך כמה זמן זה שאם אני אתאמן יהיה לי גוף מחוטב ופס חיטוב בבטן?