3 תשובות
תנסי ללכת לישון בכוח ב 22:00 גם אם את לא עייפה פשוט טלפון ממש רחוק ממך בלי אור בחדר רק מיטה כרית שמיכה ולבהות בקיר
טלפון בקצה אחר, לשכב במיטה ו "לא" לנסות להירדם. הנסיונות- יוצרים את הבעיה, לשכב בכייף לקרוא משהו
תעשי את הליריסטייל אל תקומי
באותו הנושא: