תשובה אחת
דבר ראשון כל הכבוד
צודק זה באמת עלול להזתיים לא טוב 68 לגבר בם 21 זה לרוב יחסית נמוך אני במקומך הייתי מתחילה מסה בריאה תוך כדי אימוני כוח להתמקד בחלבון תפתח שרירים וזה
צודק זה באמת עלול להזתיים לא טוב 68 לגבר בם 21 זה לרוב יחסית נמוך אני במקומך הייתי מתחילה מסה בריאה תוך כדי אימוני כוח להתמקד בחלבון תפתח שרירים וזה
באותו הנושא: