התחלתי אימון ואני מרגישה חלשה ומותשת. לחזור הביתה?

אני בדרכ תחת הרושם שאימון גרוע עדיף על לא להתאמן, אבל אם את מרגישה לא טוב או שזה יותר מדי כמובן שתקשיבי לגוף שלך

תשבי כמה דקות ותשתי קצת מים יעזור, חבל לחזור הביתה ישר אחרי שהתחלת קורה שמרגישים חלשים אבל אין מה לעשות