תשובה אחת
האינטרנט מלא במדריכים ותוכניות אימון, בחינם ובתשלום, תרשמי לך הכל בטלפון ופשוט תרוצי על זה
באותו הנושא:
איך להתחיל בחדר כושר? אני רוצה להתחיל ומפחדת שאני לא אדע מה לעשות וכמה לעשות מכל דבר
4 בנובמבר 2026, 16:10