איך לשים את עצמי במקום הראשון? אני כל החיים שמתי את כולם לפני ונפגעתי

לא לתת יד לרגל שלך שאת שאת נותנת עדיפות לאנשים אחרים על פניך תתני לעצמך עדיפות שאת מרגישה שאת רוצה משהו מסוים או לפי הרגשה אם משהו משמח אותך אז אז תקחי עדיפות על עצמך ולא בשביל אחרים מה שמשמח אותך קודם