אנשים עם חרדה חברתית, איך אתם מסתדרים במבחנים של דינמיקות קבוצתיות וכאלו?

אני לא מסתדרת

הם לא

שואל השאלה:
פאק
אז מה עושים
יש לי יום המאה ואני חושבת פשוט לקפוץ מהגג

פשוט מאוד משתדל
יש לי נטייה לחשוב שאני יצור ולא מגיע לי כלום בסיטואציות כאלה
אבל אני מנסה לנטרל את זה ומנסה להבין שגם לי מגיע לחיות, אני בסך הכל בן אדם

אני בורחת מזה פשוט
מתחמקת כמה שאפשר

כמה זה חמור? ביום המאה שהם לא ידפקו לך את הציון של הפיקוד והשיתוף פעולה
תנסי לעלות רעיונות, לא חייב להיות קולנית ולהשתלט, פשוט תשתדלי כן להביע דעה ועמדה

בדרך כלל מתפללת לאל שזה יעבור כמה שיותר מהר ומכריחה את עצמי לקחת חלק כי אין ברירה אלא לחיות לצידה ולא נגדה. אני של פעם כנראה הייתי בורחת מסיטואציות כאלה כמו מאש אבל היום אני מזכירה לעצמי שזה זמני ושהחשש הוא טבעי אך ניתן להתמודדות