איך לדעת אם יש לי חרדות או שאני סתם משכנעת את עצמי שזו חרדה?

עדיין לא התקבלו תשובות

הוספת תשובה

התחברות ל

באותו הנושא:

לדעתכם בן אדם שיש לו חרדה חברתית ודיכאון והרס עצמי הוא פתטי?

איך לדעת שבאמת ירד לי ממנו או שרק אני משכנעת את עצמי?

איך אני יכולה לדעת אם אני באמת מאוהבת במישהו, או סתם משכנעת את עצמי שאני מאוהבת?

אנשים עם חרדות מה זה בעצם אומר להיות עם חרדות?

יש לי חרדות מאז שאני זוכרת את עצמי

צאט איך אני משכנעת את עצמי לא לשים על דעה של אחרים ?

איך לדעת להרגיע את עצמי בזמן חרדה?

היי אני סובלת מחרדות חברתיות רציתי לדעת האם זה קשור לחוסר ביטחון עצמי

זה הגיוני לדעתכם שאני אוהב את עצמי ברמות על,אפילו ברמה של מאוהב בעצמי,אבל עם זאת מאוד חסר ביטחון,ביישן ובעל חרדה חברתית?

אנשים חרדתיים- זה הגיוני לדעתכם שאני מקבלת חרדה מהתסמינים הפיזיים של החרדה?

אם לדעתי ללכת לעבוד/ללכת לחדר כושר זה פאדיחות זה בגלל חרדה חברתית וחוסר ביטחון עצמי?