לצאת לרוץ?

מצד אחד הרגע חזרתי מאימון של 3 וחצי שעות ואני גם לא סובלת לרוץ מצד שני אני כבר לבושה ועם נעליים ואףפעם אין לי מוטיבציה לרוץ ואני חייבת לעבוד על הסיבולת לב ריאה שלי
28 באוקטובר 2026, 20:28
ריצהפעילות גופניתעכשיו    
6 תשובות
כן בהצלחה
ֶ
ֶֶֶ
תלוי כמה את עייפה בשרירים
V
Vas
כן
מ
מה אפשר לכתוב
כן
ד
דרדסטלניתת;)
כן
ל
לא יודעת 11
למה היה לך אימון של 3 וחצי שעות? של מה היה האימון?
T
Tsuk
הוספת תשובה
התחברות ל