אני רוצה לצאת לרוץ אבל מתלבט האם לאכול לפני ?

אם אתה רעב כן
אם לא אז צא

תאכל תפוח

ברור משהו קליל

אם אתה רוצה לאכול לפני אז תאכל ותחכה לפחות חצי שעה- שעה כזה עד שאתה מתחיל לרוץ

שואל השאלה:
אין לי כוח לחכות כי אז ירד לי כל המצב רוח לריצה , אולי כדאי שפשוט אתרגם אעשה הכל ואז כשאחזור אוכל פשוט (חושבים שזה אפשרי?)

אז תאכל אחרי

אל תאכל תהיה לך בחילה

תאכל פרי/תמר כדי שלא תהיה לך נפילת סוכר באמצע הריצה.