התחברות
הרשמה
מה עדיף חדר כושר 15 דקות הליכה אבל יש שם לא מעט אנשים שאני מכירה או 30 דקות הליכה אבל כמעט ואין אנשים שאני מכירה
24 באוקטובר 2026, 13:27
חדר כושר
אימוני כושר
הליכה
אימון גופני
שרירים
3 תשובות
אני יותר את הלבד אז הייתי מעדיף הליכה
ת
תל אביב זה אני ואתת
בטח חם אבל
אנונימית
עדיף 30 דקות בגלל הזמן
נ
ניסים מזרחי אדרי בן זכאי השישי
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
אם אני אתאמן כל יום 40 דקות בחדר כושר ויעשה הליכה כמעט כל יום
מה עדיף: הליכה 45 דקות או ריצה קלה 20 דקות?
שווה לעבוד בתור סדרן בסופר שנמצא במרחק של 2 דקות הליכה מהבית ספר ו30 שניות הליכה מהחדר כושר ו7 דקות נסיעה מהבית?
האם זה טוב לעשות הליכה של איזה 25 דקות בשביל חימום לחדר כושר?
3 קילומטר הליכה כל יום ועוד 20-30 דקות מתקני כושר זה טוב?
מה עדיף לי לרוץ 25 דקות ביום או הליכה שעה
עדיף הליכון של חדר כושר או הליכה רגילה ?
מה עדיף הליכון בחדר כושר או הליכה בחוץ
מה עדיף? חדר כושר 7 דקות הליכה מהבית שהוא קצת יותר זול אבל פחות חדש או חדר כושר חדש 14 דקות הליכה
עדיף לי לעשות אימון של 50 דקות או הליכה?
זה יפה ללכת הליכה מהירה 50 דקות (4 וחצי קמ) למשהישלא בכושר בכלל?