איך זה ליום?

דייסת שיבולת שועל עם בננה
תפוח ומעדן חלבון
פיתה כוסמין קלה עם 70 גרם קוטג'
עוד פיתה קלה עם פחית טונה במים ומיונז דל
3 פריכיות עם כפית גבינה על כל אחת + מלפפון ותפוח
6 קציצות ירק (כ50 קל' לאחת) 2 ביצים קשות ועוד לבן ביצה
עוד תפוח עם קצת קינמון ותמר עם טיפה חמאת בוטנים

כמה קלוריות זה נראה?
תתעלמו מהכמות תפוחים אני אובססיבית
וגם זה די הרבה אוכל כי יצאתי מהבית בשש בערך